エアロバイクで朝トレ開始!
数年通ったジムを退会したら
案の定、お腹周りがかなり太くなってきた。
ぽっこりお腹に。
散歩は夜でも暑いし、
ジムは行く気にならなかったので、
エアロバイクを購入。
ロードバイクを少々嗜む身としては
スピンバイクも考えたけど、、、。
今のところ毎朝、
仕事前に30〜40分程度漕いでます。
ハードなトレーニングをして
ダイエットをしようというよりも
何もしないよりはした方が良いか!程度の感じで
気長に続けようかと。
目標は1年で2kg。
のんびりとやります。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
栃木県足利市の不動産屋
こいずみ不動産
小泉 仁史(こいずみ ひとし)
栃木県知事(3)第4755号
有限会社こいずみ
栃木県足利市堀込町264番地7
TEL: 0284-72-2733
URLhttp://www.koizumi-realestate.com
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最後まで読んでいただき
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